Yoga

Herstellende oplaadYoga

Tijdens deze yin sessie staan de nieren en blaas centraal.

Onze nierenergie wordt ook wel onze 'oerenergie' genoemd, waaruit we putten als het wat moeilijker gaat. Als we echter onze nieren niet voldoende rust gunnen, raken ze uitgeput met o.a. vermoeidheid, angst, weinig vertrouwen in jezelf en anderen, verwarring, burn-out, verminderd libido en levenslust, enz. als gevolg.

De nieren zijn verantwoordelijk voor het goed functioneren van alle andere organen; ze zijn de bron van onze Qi-energie.

Wanneer het buiten kouder wordt, de dagen korter, worden de nieren meer belast.

Wil je opladen en je angst en vermoeidheid transformeren naar vertrouwen, spontaniteit, vriendelijkheid en levenskracht? Heel welkom dan!

Dit is een diep voedende sessie.

Achteraf is er een heerlijke biologisch-dynamisch ontbijt.

 

Wanneer : zondag 8 december 2019 om 9.30h - 12.30h

Waar : Het Holistisch Instituut , Vaartstraat 16 , 8000 Brugge

Bijdrage  : 35 euro ( 2 uur herstelyoga + bio aangepast ontbijt )

Docente : Melanie Surmont

Inschrijven via Melanie : bel 0477/ 61.81.17

Detox Yoga

Voel je vaak irritatie of kwaadheid in situaties of ten aanzien van personen?

Of een onmacht om je kwaadheid te uiten?

Onbeslistheid in een veelheid van situaties?

Reageer je vaak impulsief en heb je het gevoel dat je uit je centrum bent?

Het kan zijn dat je leverenergie niet meer in balans is.

Lente is in teken van element HOUT , wat betekent dat onze lever en galblaas willen zuiveren.

Onze lever is een belangrijk detox-orgaan en regelt de flow v...an onze emoties in ons lichaam. In deze yin yoga sessie gaan we letterlijk en figuurlijk op de heupen werken en emoties de ruimte geven om te Zijn.

Op het einde van de yoga sessie wordt er terug een heerlijk bio ontbijt

voorzien.

 

Heel welkom !

Wanneer : zondag 10 november 2019 om 9.30h- 12.30h

Waar : Het Holistisch Instituut, Vaartstraat 16 , 8000 Brugge

Bijdrage : 35 euro ( 2u yoga met bio ontbijt )

Inschrijven via Melanie : bel 0477/ 61.81.17

 

 

© 2018 Het Holistisch Instituut | Vaartstraat 16 | 8000 Brugge | 050/31.32.93 | info@hetholistischinstituut.be